Bianca Voitek
IFBB SDeutsche 2009
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IFBB German Masters 2008
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- Nationalität :
deutsch
-Wohnort:
Augsburg
-Geboren:
15.11.1985
- Haarfarbe :
Blond
- Augenfarbe:
Grün
- Größe:
1,62 m
-Beruf:
Ausbildung zu Physiotherapeutin
- Hobbys:
Bodybuilding, Kochen, Backen mit Freunden unterwegs sein, Essen
- Wettkämpfe:
2003 Daunaucup Frauen 1 : 2 Platz
Newcomer Frauen 1 : 2 Platz
26. Oktober 2003 Int. Süddeutsche Meisterschaft Frauen 1 : 1 Platz
2005 Süddeutschen Meisterschaft Frauenklasse 3.Platz
2005 Juniorinnen Weltmeisterschaft 4.Platz
2008 Deutsche Meisterschaft 2.Platz
2009 Süddeutsche Meisterschaft Frauenklasse 2.Platz
- Gewicht:
Off- season : Varriert, zwischen 70 und 55 kg
Wettkampf: 47,8 kg
- Trainer:
Bernhard Schuber
- Studio:
Fitnessstudio Schuber in Augsburg
- Wann ich mit Bodybuilding anfing ?
Juni 2001
- Warum ich mit Bodybuilding anfing ?
Ich fand einen durchtrainierten Fauenkörper schon immer sehr schön. Nachdem ich die Sportzeitschriften meines Bruders durchlas, war ich immer mehr begeisterter und wollte auch so einen Körper haben. Selbst Musekln machen eine Frau sehr attraktiv.
- Andere Sportarten davor ?
Ballett, HipHop und Breakdance, Basketball, Judo,
- Lieblingsessen in der Off-season:
Vollkornnudeln, Vollkornbrot, Sushi
Ernähre mich generell sehr gesund und bewusst
- Lieblingsessen in der Diät:
Eiklar mit Zimt und Süßstoff
- Lieblingsessen nach der Diät:
Nudeln, Nudeln, Nudeln, Sushi
- Lieblings aerobe Aktivität:
Eigentlich keine, ansonsten Stepper und Crosstrainer
- Lieblings- trainingseinheit:
Beintraining
- Weniger gemochte Trainingseinheit:
Wade und Bauch
- Wieviel kcal nimmst du momentan zu dir ?
Zwischen 1600 und 2500 kcal
- Was ich mag :
Beintraining, Relaxen, Reisen, Essen, Kochen, Telefonieren
- Was ich nicht mag :
Unpünktlichkein, Egoisten, Beim essen gestört zu werden, Magenprobleme,
- Zukünftige Ziele:
Juniorinnenmeisterschaft teilzunehmen
- Zukünftige Ziele in 10 - 15 Jahren:
Einmal bei Miss Olympia teilzunehmen ( Mittel o. Schwergewicht)
- Statement:
Bodybuilding ist für mich kein Sport, sondern eine Lebenseinstellung die zeigt, wozu du bereit bist zum kämpfen.
Kämpfe, um zu siegen und um das zu erreichen, was du dir in den Kopf gesetzt hast !
- Vorbild:
Andrulla Blancette
