Thoma Wüst
Shooting April 2009 P.2
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Shooting April 2009
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Shooting May 2008
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Geboren am: 05.08.67
Trainer: Claus Maibaum
Club: Fun Fitness Ahrensburg/ Hamburg
Off-season Gewicht: ca. 70 kg ( soll dieses Jahr mehr werden )
Wettkampfgewicht: 52 kg
Beste Platzierungen bei Meisterschaften ?
1.Platz IFBB Berliner Meisterschaft 2008 Body 2
3.Platz IFBB Deutsche Meisterschaft 2008 Body 2
1. Platz IFBB Int. Norddt. Fitness-Figur 2004
2. Platz IFBB Int. Norddt. Body II 2007
Warum und wann hast du mit Bodybuilding an gefangen ? 2004 Fitnessklasse hat mir nicht mehr
gereicht
Andere Sportarten vor deiner Bodybuildingkarriere ? Fitness, Schwimmen
Favorisierte Nahrung zur Gewichtsreduzierung ? Fett, Eiweiß
Favorisierte Nahrung nach einem Wettkampf ? alles
Deine besten Muskelgruppen ? Rücken
Muskelgruppen die du verbessern möchtest ? alle
Wie viele Kalorien nimmst du täglich zu dir ? 3500-5000
Wenn du 1 Million Euro gewinnen würdest, was würdest du damit machen ? mein eigenes Studio
Was würdest du gerne in diesem Sport ändern? Die Akzeptanz der Mitmenschen
Was machst du in deiner Freizeit? Sport und Freunde
Was sind deine zukünftigen sportlichen Ziele ? Quali zur EM
Dein Trainingsplan für die Woche ?
Montag : Schulter / Trizeps
Dienstag: Rücken
Mittwoch: 1 Std. Laufband
Donnerstag: Schulter / Bizeps
Freitag : Beine
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